лешник су препуни хранљивих материја, укључујући витамине, минерале, антиоксидативна једињења и здраве масти.
Они такође могу имати здравствене предности, укључујући помоћ у смањењу нивоа масти у крви, регулисању крвног притиска, смањењу упале и побољшању нивоа шећера у крви, између осталог.
На лошој страни, као и други ораси, лешници могу изазвати алергијске реакције код неких људи.
Све у свему, лешник су одличан и укусан извор хранљивих материја који се лако могу укључити у вашу исхрану.
Ако сте у потрази за купити природне лешнике, управо сте пронашли најбоље и Природни турски лешници.
Recenzije
Још увек нема рецензија