Сок од парадајза је напитак који садржи широк спектар витамина, минерала и моћних антиоксиданата. Разлог зашто је парадајз црвен је тај што има антиоксиданс који се зове ликопен. Ликопен штити тело од различитих врста рака. 100 мл сока од парадајза садржи 22 калорије, 4.4 грама угљених хидрата и 0.6 грама протеина. Сок од парадајза садржи обиље витамина А и Ц, ови витамини су такође важни за здравље костију и зуба.
Према истраживањима, парадајз и сок од парадајза спречавају васкуларну оклузију и сужавање чинећи крв течнијом. Редовна конзумација сока од парадајза је такође важна за здравље коже.
Recenzije
Још увек нема рецензија