чурукот је мали цветајући грм са цветовима љубичасте или беле боје који расте у Источној Европи, Блиском Истоку и западној Азији.
Иако може изгледати неслућено, грм даје плодове који имају ситна црна семена. Ова црна семена користе се у лековима хиљадама година.
Археолози су чак пронашли црно семе у гробници краља Тута, истичући њихов значај у историји за лечење и заштиту. Такође се користе у кувању за додавање укуса хлебу, карију и киселим краставцима. Када се поједу, семе има горак укус који се често упоређује са кимом или ориганом.
Нека додатна имена за уље црног семена укључују:
- Црни ким
- Црни ким
- Семе црног лука
- Калоњи
Показало се да уље црног семена има антиоксидативна својства. Они могу помоћи у ублажавању упале у телу и на кожи. ФДА не надзире биљке и суплементе. Истражите и користите реномиране брендове.
Уље црног семена показало је обећања у лечењу неких од најчешћих здравствених стања, укључујући високи крвни притисак и астму. Такође показује снажну антифунгалну активност против Цандида албицанс - квасац који може прерасти у телу и довести до кандидијазе. Примери других здравствених предности уља црног семена укључују:
- Смањење високог крвног притиска: Доказано је да узимање екстракта семена црног кима током два месеца смањује висок крвни притисак код људи чији је крвни притисак благо повишен.
- Смањење високог холестерола: Показало се да узимање уља црног семена смањује висок холестерол. Садржи здраве масне киселине које вам могу помоћи да одржите здравији ниво холестерола. Примери ових масних киселина укључују линолну киселину и олеинску киселину. Ниво уља може варирати у зависности од тога где се узгајају црна семена. Људи такође могу видети резултате када конзумирају згњечено семе.
- Побољшање симптома реуматоидног артритиса: Узимање оралног уља црног семена може помоћи у смањењу симптома упалног реуматоидног артритиса.
- Смањење симптома астме: Противупални ефекти уља црног семена могу се проширити и на побољшање симптома астме. Његов ефекат на смањење упале у дисајним путевима такође може помоћи код симптома бронхитиса.
- Смањивање желучаних тегоба: Једење црног семена или узимање уља од црног семена повезано је са ублажавањем болова у стомаку и грчева. Уље може да помогне у смањењу гасова, надимања у стомаку и учесталости чирева.
Сматра се да уље црног семена такође има антиканцерогена својства. Може помоћи у борби против карцинома коже када се примењује локално.
Делови црног семенског уља познати као тимокинон и други напици од семена успели су да смање раст тумора код лабораторијских пацова. Уље такође може помоћи да се смање ефекти зрачења које штети ткиву и користи се за убијање ћелија карцинома. Али ови резултати нису проучавани на људима. Уље црног семена не би требало да се користи као замена за конвенционалне третмане карцинома.
Уље црног семена има неколико примена и користи за проблематична стања коже. Уље се налази у многим продавницама здраве хране и апотекама. Примери примена за лепоту и кожу укључују:
- Акне: Према часопису Јоурнал оф Дерматологи & Дерматологиц Сургери, примена лосиона припремљеног са 10 одсто уља црног семена значајно је смањила учесталост акни након два месеца. Они који су учествовали у студији пријавили су 67 одсто задовољства.
- Хидратантна коса: Уље црних семенки може се нанети на људску косу да би је омекшало и подстакло сјај.
- Псоријаза: Показало се да примена уља црног семена смањује учесталост плака псоријазе.
- Омекшавање коже: Уље црних семенки је додато уљима и хидратантима за побољшање влажности и хидратације коже.
- Зацељивање рана: Показало се да примена уља црног семена смањује упале и присуство бактерија које помажу у зарастању рана. Иако се не чини корисним у узгајању нових колагених влакана, стимулише друге факторе раста да би помогли телу да створи нову, здраву кожу.
Запамтите, уље црног семена не би требало да замењује лечење на рецепт које вам лекар може пружити. Али он има неке благодати лепоте које поред ових третмана могу побољшати вашу кожу.
Recenzije
Још увек нема рецензија