Čaj za hujšanje je vrsta čaja, ki se trži kot pomoč pri hujšanju. Ti čaji so pogosto narejeni iz kombinacije zelišč in drugih sestavin, za katere se trdi, da pomagajo pri izgubi teže. Medtem ko lahko nekateri čaji za hujšanje vsebujejo sestavine, za katere se je izkazalo, da imajo nekatere potencialne koristi pri izgubi teže, kot sta zeleni čaj in oolong čaj, splošna učinkovitost čajev za hujšanje pri hujšanju ni podprta z znanstvenimi dokazi.

Pomembno je vedeti, da noben čaj ali prehransko dopolnilo ne more nadomestiti zdrave prehrane in redne vadbe kot najučinkovitejšega načina hujšanja. Če želite poskusiti čaj za hujšanje kot pomoč pri hujšanju, je pomembno, da se pogovorite z zdravstvenim delavcem, da se pogovorite o svojih možnostih in o tem, ali je to varna in ustrezna izbira za vas.