česen ima pomemben sloves, ker pomembno prispeva k preprečevanju in boju proti številnim boleznim in stanji po svetu. Čeprav je česen pomembna sestavina pri prikazovanju veščin v kuhinji, so bogate antibakterijske, protiglivične in protivirusne sestavine, ki jih najdemo v česnu, kot naravna zdravilna sredstva.
Prednosti česnovega olja
Kožne okužbe
Česen se bori proti številnim kožnim boleznim s svojo vsebnostjo, znano kot protiglivično in protivnetno. Primeri teh kožnih stanj so luskavica, lišaji, bradavice, žulji, glivice na stopalih. Glede na raziskave je vsebnost protiglivičnih učinkovin v sestavinah česnovo olje prizadene vrste gliv, kot so Candida, Malassezia in dermatofiti. Poleg tega je druga raziskava pokazala, da preprečuje nastanek kožnega raka.
Izpadanje las
Česen olje podpira rast las in pomaga pri razvoju strukture las zaradi različnih hranil, ki jih vsebuje. Ta hranila pomagajo v boju proti številnim boleznim, ki se pojavljajo pri pouku las. Bogat je s tem oljem, žveplom, vitaminom E, vitaminom C, vitaminom B1 in vitaminom B6. Vse te sestavine so pomembna hranila za hitro rast las, razvoj zdravja lasišča. Prav tako preprečuje lomljenje in krepi lasne mešičke. Glede na raziskave je bilo ugotovljeno, da je to olje koristno proti ponavljajočim se težavam z izpadanjem las. Redno mazanje las posameznika s tem oljem podpira tudi krvni obtok v lasišču.
Zobobol in okužba
Česen olje se ne uporablja le za zmanjševanje zobobola in vnetja z alicinsko komponento, ampak tudi zmanjšuje aktivnost bakterij in preprečuje izgubo zob. Aktivna sestavina tega olja, alicin, ima aktiven protimikrobni učinek proti številnim bakterijam, glivam, parazitom in virusom.
Zdravje srca in ožilja
Zagotavlja kardioprotektivne koristi. Rdeče krvne celice pretvarjajo organski polisulfid v vodikov sulfid. To pomaga sprostiti mehke žile in znižati krvni tlak. Česnovo olje ima tudi protivnetne učinke.
Za znižanje holesterola
Če se uporablja v kombinaciji z ribjim oljem, česnovo olje ima odličen učinek zniževanja holesterola. Študije so pokazale, da je ribje olje sposobno zmanjšati skupni holesterol, če ga uporabljamo v kombinaciji s tem oljem.
