Paradajková šťava je nápoj, ktorý obsahuje širokú škálu vitamínov, minerálov a silných antioxidantov. Dôvodom, prečo sú paradajky červené, je to, že obsahujú antioxidant nazývaný lykopén. Lykopén chráni telo pred rôznymi typmi rakoviny. 100 ml paradajkovej šťavy obsahuje 22 kalórií, 4.4 g sacharidov a 0.6 g bielkovín. Paradajková šťava obsahuje dostatok vitamínov A a C, tieto vitamíny sú tiež dôležité pre zdravie kostí a zubov.
Podľa výskumov paradajka a paradajková šťava zabraňujú cievnej oklúzii a zúženiu tým, že robia krv tekutejšou. Pre zdravie pokožky je dôležitá aj pravidelná konzumácia paradajkovej šťavy.
Recenzia
Momentálne nie sú žiadne recenzie