Bylinné oleje sú nevyhnutnou súčasťou tureckej kultúry hammam a každodenného života. Bylinné oleje môžu byť použité z kozmetických alebo zdravotných dôvodov. Tu sú niektoré z rastlinných olejov, ako je arganový olej, levanduľový olej, borievkový olej a ako ich efektívne používať.
Argánový olej
Argánový olej je veľmi účinný na vlasy a pokožku. Pomáha vlasom, aby boli lesklé a jemné. A pomáha zbaviť sa akné. Na rozdiel od iných rastlinných olejov sa ľahko vstrebáva do tela.
Tu je návod, ako aplikovať masku na vlasy s arganovým olejom:
Po umytí vlasov pokračujte do vlhkých vlasov nanesením oleja, ktorý naberiete od končekov smerom nadol. Neberte príliš veľa. Bez ohľadu na to, aké suché sú vaše vlasy, budú vyzerať mastné. Môžete ho vysušiť, keď si myslíte, že ste ho dobre navlhčili, čo zvyčajne trvá hodinu. Vaše vlasy budú oveľa jemnejšie a rýchlejšie sa upravia. Zábalom pomôžete vlasom absorbovať olej.
Olej z mäty piepornej
Pepermintový olej je výborný na akýkoľvek druh bolesti hlavy a najľahšie ho nájdete medzi bylinnými olejmi. Tiež sa veľmi ľahko používa. Ak trpíte bolesťami hlavy súvisiacimi s citlivosťou, naneste niekoľko kvapiek tohto oleja na studený obklad. Ak trpíte migrénou, naneste niekoľko kvapiek na spánky a jemne nimi masírujte. Môžete ho aplikovať aj na oblasť medzi ukazovákom a palcom.
Mätový olej je tiež veľmi účinným antipyretikom. Môžete ho teda naniesť na kúsok látky a použiť tak.
Môže vám pomôcť pri miernych popáleninách. Odstraňuje bolesť a má tiež antibakteriálne vlastnosti ako mnohé iné bylinné oleje.
Borievkový olej
Borievkový olej je veľmi známe diuretikum. Je účinný pri liečbe chorôb, ako je reuma, artritída, dna a obličkové kamene v dôsledku odstránenia kyseliny močovej z krvi.
Čistí krv a vykazuje detoxikačný účinok. Pomáha znižovať toxické účinky ťažkých kovov, voľných radikálov a niektorých hormónov produkovaných samotným telom. Borievkový olej môžete nakvapkať do pohára vody. Nesmiete ho užívať viac ako trikrát denne.
Pomáha aj pri menštruačných bolestiach, ktoré nie sú medzi bylinnými olejmi bežné.
levanduľový olej
Levanduľový olej má lahodnú vôňu, preto je ideálnym produktom na výrobu domáceho parfumu. Tu je jednoduchý recept na domáci parfum z levanduľového oleja:
- Sklenená fľaša
- 2 polievkové lyžice vodky
- 1 polievková lyžica sterilnej vody
- 30 kvapiek levanduľového oleja
- 5 kvapiek rozmarínového oleja
- 10 kvapiek jojobového oleja
- Najprv pridajte levanduľový olej, rozmarínový olej a jojobový olej do sklenenej fľaše a zmiešajte ich s vodkou. Jojobový olej pomôže vôni vydržať a do parfumu potrebujeme podtón rozmarínového oleja, aby nebol príliš ťažký. Fľašu uzavrite a nechajte dva dni odpočívať na mieste bez slnečného žiarenia a nie teplejšom ako 17°C (62,6 F). Po dvoch dňoch pridajte sterilnú vodu a premiešajte. Nechajte ho odpočívať štyri týždne na tom istom mieste bez slnečného žiarenia. Na konci štyroch týždňov bude pripravený na použitie po prefiltrovaní zvyškov na dne.
Pomocou tohto receptu si môžete vyrobiť parfum so všetkými bylinnými olejmi.
Či už z medicínskych alebo kozmetických dôvodov, bylinné oleje sú oveľa zdravšie ako čokoľvek, čo si kúpite vonku. Takže ak ste pripravení pripraviť si vlastný recept pre svoju osobnú potrebu v tradičnom tureckom hammame, môžete nájsť viac bylinných olejov od tu.
