Arifoğlu olivenolje og bitter melonblanding Momordica Charantia
Bitter melon er en av de populære spiselige pod grønnsakene i mange asiatiske land. Den dyrkes bredt som en markavling samt grønnsak i hagen, og er faktisk en av de mest bitre smakene av alle kulinariske grønnsaker. Bitter melon er en temperert / tropisk grønnsak som sannsynligvis har sin opprinnelse i Sørøst-Asia. Som i andre medlemmer av familien Cucurbitaceae, er det også en hurtigvoksende, etterfølgende eller klatrende vintreet med tynne stengler og kviser som krever en espalier for å støtte deres klatre vinstokker. Bitter gourd pods er preget av myke langsgående rygger og ujevn rullestein. Avhengig av kulturtype kan de umodne belgene være lyse til mørkegrønne og ha avlange eller ovale former med en spiss spiss i blomsterenden. Internt er kjøttet hvitt med grovkantede frø, noe som ligner frø. Når fruktene begynner å modnes, blir de gradvis harde, blir gule eller brune i fargen.
Helsemessige fordeler med bitter kalebas
• Bitter melon er veldig kalorifattig og har bare 17 kalorier per 100 g. Ikke desto mindre er podene rike kilder til phytonutrients som kostfiber, mineraler, vitaminer og antioksidanter.
• Bitter melon inneholder spesielt fyto-næringsstoff, polypeptid-P, et planteinsulin kjent for å senke blodsukkernivået. I tillegg komponerer det et hypoglykemisk middel som heter charantin. Charantin øker glukoseopptaket og glykogensyntesen i cellene i leveren, muskel og fettvev. Sammen kan disse forbindelsene antas å være ansvarlige for reduksjon av blodsukkernivået i behandlingen av type-2-diabetes.
• Ferske pods er en utmerket kilde til folat, og har omtrent 72 µg / 100g (18% av RDA). Folatvitamin når det ble tatt av mødre i løpet av den tidlige graviditetstiden, ville bidra til å redusere forekomsten av nevrale rørdefekter hos nyfødte barn.
• Fersk bittermelon er en utmerket kilde til vitamin C (100 g rå pod gir 84 mg eller omtrent 140% av RDI). Vitamin-C er en av de kraftige naturlige antioksidantene som hjelper med å fange skadelige frie radikaler fra menneskekroppen.
• Videre er det en utmerket kilde til helsegevinster flavonoider som ß-karoten, a-karoten, lutein og zeaxanthin. Den inneholder også en god mengde vitamin-A. Sammen hjelper disse forbindelsene til å fungere som beskyttende utøvere mot oksygenavledede frie radikaler og reaktive oksygenarter (ROS) som spiller en rolle i aldring, kreftformer og forskjellige sykdomsprosesser.
• Bitter melon stimulerer lett fordøyelse og peristalti av mat gjennom tarmen til den skilles ut fra kroppen. Dermed hjelper det å lindre problemer med fordøyelsesbesvær og forstoppelse.
• I tillegg er det en moderat kilde til B-komplekse vitaminer som niacin (vitamin B-3), pantotensyre (vitamin B-5), pyridoksin (vitamin B-6) og mineraler som jern, sink, kalium, mangan og magnesium.
• Tidlige laboratorietester antyder at visse fotokjemiske forbindelser i bitter melon kan være effektive i behandlingen av HIV-infeksjon.
Juridisk merknad:
Dette er et naturlig produkt. Dette er IKKE en medisin. Dette elementet øker ytelsen og kroppskondisjonen.
Hvis du har helseproblemer knyttet til blodtrykk, høyspenning eller andre hjerterelaterte problemer, må du ikke kjøpe denne varen.
Det er 100% Kjøpers ansvar å bruke denne varen, og alle som kjøpte denne varen vil bli ansett for å ha akseptert disse betingelsene.
Anmeldelser
Det er ingen omtaler ennå