Details
De lekkerste Yayla Bulghur Pilaf met Quinoa maak je altijd in 15 minuten klaar. De gezondste, lekkerste en natuurlijke producten zijn voor jou verzameld in één pakket! Rode Quinoa bevat eiwitten, essentieel aminozuur, lysine, omega-3, omega-6, A-, B2-, E-vitamines, zink, ijzer, magnesium en mangaan. Het bevat ook veel vezels en is geschikt voor voeding. Tomaat wordt aanbevolen voor moeders die borstvoeding geven voor de gezondheid van de baby. Bulghur bevat rijk eiwit, foliumzuur, vitamines van groep B en veel vezels.
Ingrediënten
Bevat quinoa, gedroogde tomaat, bulgur
Bereiding
Voeg 3 eetlepels olie en 1 eetlepel boter toe en smelt ze in de pan. Giet het hele pakket in de pan, rooster gedurende 2 minuten op middelhoog vuur door te mengen en voeg zout toe. Voeg na het braden 5 glazen water (1 l) heet water toe en laat 30 minuten sudderen tot vloeistof is opgenomen. Laat 10 minuten rusten alvorens te serveren. U mag kruiden toevoegen.
waarschuwingen
Koel en droog bewaren. Het bevat gluten.
Recensies
Er zijn nog geen beoordelingen