Tomatensap is een drank die een breed scala aan vitamines, mineralen en krachtige antioxidanten bevat. De reden waarom tomaten rood zijn, is dat ze een antioxidant bevatten, lycopeen genaamd. Lycopeen beschermt het lichaam tegen verschillende soorten kanker. 100 ml tomatensap bevat 22 calorieën, 4.4 gram koolhydraten en 0.6 gram eiwit. Tomatensap bevat veel vitamine A en C, deze vitamines zijn ook belangrijk voor de gezondheid van botten en tanden.
Volgens onderzoeken voorkomen tomaat en tomatensap vasculaire occlusie en vernauwing door het bloed vloeibaarder te maken. Regelmatige consumptie van tomatensap is ook belangrijk voor de gezondheid van de huid.
Recensies
Er zijn nog geen beoordelingen