Kruidenoliën zijn essentiële onderdelen van de Turkse hamamcultuur en het dagelijks leven. Kruidenoliën kunnen om cosmetische of medische redenen worden gebruikt. Hier zijn enkele van de kruidenoliën zoals arganolie, lavendelolie, jeneverbesolie en hoe je ze effectief kunt gebruiken.
Arganolie
Arganolie is zeer effectief voor haar en huid. Het helpt het haar glanzend en zacht te worden. En het helpt bij het wegwerken van acne. In tegenstelling tot andere kruidenoliën wordt het gemakkelijk door het lichaam opgenomen.
Zo breng je een haarmasker met arganolie aan:
Ga na het wassen van je haar verder met het vochtige haar door de olie aan te brengen die je van je punten naar beneden neemt. Neem niet te veel. Hoe droog je haar ook is, het ziet er vettig uit. Je kunt het drogen als je denkt dat je het goed hebt bevochtigd, wat meestal een uur duurt. Je haar wordt veel zachter en sneller gestyled. Je kunt je haar helpen de olie op te nemen door het in te wikkelen.
Pepermunt olie
Pepermunt olie is uitstekend voor elke vorm van hoofdpijn en het is het gemakkelijkst te vinden onder kruidenoliën. Het is ook heel gemakkelijk te gebruiken. Als je last hebt van tederheidsgerelateerde hoofdpijn, breng dan een paar druppels van deze olie aan op het koude kompres. Als je last hebt van migraine, breng dan een paar druppels aan op je slaap en masseer er zachtjes mee. Je kunt het ook aanbrengen op het gebied tussen je wijsvinger en duim.
Muntolie is ook een zeer effectief koortswerend middel. Je kunt het dus op een stuk stof aanbrengen en op die manier gebruiken.
Het kan je helpen bij lichte brandwonden. Het neemt de pijn weg en het heeft ook antibacteriële eigenschappen zoals veel andere kruidenoliën.
Juniper Oil
Juniper olie is een zeer bekend diureticum. Het is effectief bij de behandeling van ziekten zoals reuma, artritis, jicht en nierstenen door de verwijdering van urinezuur in het bloed.
Het reinigt het bloed en vertoont een ontgiftende werking. Het helpt de toxische effecten van zware metalen, vrije radicalen en sommige hormonen die door het lichaam zelf worden geproduceerd, te verminderen. Je kunt jeneverbessenolie nemen door het in een glas water te laten vallen. U mag het niet vaker dan drie keer per dag innemen.
Het helpt ook bij menstruatiepijn die niet gebruikelijk is bij kruidenoliën.
Lavendel olie
Lavendel olie heeft een heerlijke geur, daarom is het een perfect product om een huisgemaakt parfum van te maken. Hier is een eenvoudig recept voor zelfgemaakte lavendelolieparfum:
- Glazen fles
- 2 eetlepels wodka
- 1 eetlepel steriel water
- 30 druppels lavendelolie
- 5 druppels rozemarijnolie
- 10 druppels jojoba-olie
- Voeg eerst lavendelolie, rozemarijnolie en jojoba-olie toe aan de glazen fles en meng ze met wodka. Jojoba-olie helpt de geur te behouden en we hebben de ondertoon van rozemarijnolie nodig voor ons parfum, zodat het niet te zwaar wordt. Sluit de fles en laat deze twee dagen rusten op een plaats zonder zonlicht en niet warmer dan 17°C. Voeg na twee dagen steriel water toe en roer het. Vier weken laten rusten op diezelfde plek zonder zonlicht. Aan het einde van de vier weken is het klaar voor gebruik nadat het residu op de bodem is gefilterd.
Je kunt met dit recept parfum maken met alle kruidenoliën.
Of het nu om medische of cosmetische redenen is, kruidenoliën zijn veel gezonder dan alles wat je buiten koopt. Dus als u klaar bent om uw eigen recept te maken voor uw eigen persoonlijke behoefte op traditionele Turkse hamammanier, kunt u meer kruidenoliën vinden van hier.
