Sūdytos saulėgrąžų sėklos yra labai skanus užkandis.
Nepakeičiami pokalbiai, sukeliantis priklausomybės skonį namuose, gatvėje, mokykloje, trumpai tariant, visur ir bus su jumis visu gaivumu. Tadimo saulėgrąžų sėklos traškios, šviežios.
Saulėgrąžų sėklos yra populiarios takų mišinyje, kelių grūdų duonoje ir mitybiniuose batonėliuose, taip pat norint užkandžiauti tiesiai iš maišo.
Juose gausu sveikųjų riebalų, naudingų augalų junginių ir keleto vitaminų bei mineralų.
Šios maistinės medžiagos gali padėti sumažinti bendrų sveikatos problemų, įskaitant širdies ligas ir 2 tipo diabetą, riziką.
Kas yra saulėgrąžų sėklos?
Saulėgrąžų sėklos iš esmės yra saulėgrąžų augalų vaisiai (Helianthus annuus)
Sėklos skinamos iš didelių augalo gėlių galvučių, kurių skersmuo gali būti didesnis nei 12 colių (30.5 colių). Vienoje saulėgrąžos galvutėje gali būti iki 2,000 sėklų.
Yra dvi pagrindinės saulėgrąžų pasėlių rūšys. Viena rūšis auginama sėkloms, kurias valgote, o kitos - daugiausia išaugintos sėkloms - auginamos aliejui.
Jūsų valgytos saulėgrąžų sėklos yra įdėtos į nevalgomus nespalvotus dryžuotus apvalkalus, dar vadinamus lukštais. Tie, kurie naudojami saulėgrąžų aliejui išgauti, turi tvirtus juodus apvalkalus.
Saulėgrąžų sėklos turi švelnų, riešutų skonį ir tvirtą, bet švelnią tekstūrą. Jie dažnai skrudinami, kad sustiprintų skonį, tačiau galite juos nusipirkti ir žalių.
Labai skanu uzsisakysiu dar karta
puikus užkandis, dėl kurio sugrįžtu dar daugiau!
tobulas druskos balansas sustiprina natūralų saulėgrąžų sėklų skonį, todėl jos tampa nenumaldomai skanios
👍🏼