Lazdyno riešutai yra supakuoti su maistinėmis medžiagomis, įskaitant vitaminus, mineralus, antioksidantų junginius ir sveikus riebalus.
Jie taip pat gali turėti naudos sveikatai, be kita ko, padėti sumažinti riebalų kiekį kraujyje, reguliuoti kraujospūdį, mažinti uždegimą ir gerinti cukraus kiekį kraujyje.
Neigiama linkme, kaip ir kiti riešutai, lazdyno riešutai kai kuriems žmonėms gali sukelti alergines reakcijas.
Iš viso lazdyno riešutai yra puikus ir skanus maistinių medžiagų šaltinis, kurį galima lengvai įtraukti į savo racioną.
Jei ieškote nusipirkite natūralių lazdyno riešutų, jūs ką tik radote geriausią ir Natūralūs turkiški lazdyno riešutai.
Atsiliepimai
Nėra atsiliepimų dar