Yra 20 arbatos maišelių, kurių kiekvienas yra 2 gramai.
Obuolių arbatos pranašumai, leidžiantys jaustis maloniu desertu
Obuolių arbata yra viena iš dažniausiai vartojamų vaisių arbatų tiek žiemos, tiek vasaros mėnesiais. Intensyvaus skonio ir šiuo požiūriu gaivinantį poveikį turinčią obuolių arbatą galima nusipirkti paruoštą iš rinkos arba paruošti pagal labai lengvą receptą namuose. Jei ieškote įvairių skonių obuolių arbatos, kurią gaminsite namuose, neturėtumėte pamiršti pridėti pagalbinių prieskonių, vaisių ir arbatų, kurios puikiai derės su obuoliu. Nors obuolių arbata yra sveikas gėrimas, prieš vartojant būtų naudinga pasitarti su gydytoju. Be to, nes besaikis visko vartojimas gali sukelti įvairių problemų organizme, turėtumėte būti atsargūs ir nepersistengti vartodami obuolių arbatą. Apie tai, kaip dažnai turėtumėte vartoti obuolių arbatą, kuri turi daug naudos organizmui, galite pasitarti su savo gydytoju arba dietologu.
Obuolių arbatos nauda
"Kam tinka obuolių arbata?" Besidomintiems pirmiausia reikėtų paminėti, kad obuolio odoje yra didelis ląstelienos kiekis. Todėl daug skaidulų organizmui teikia ir obuolių arbata. Be to, manoma, kad obuolių arbata prisideda prie odos regeneracijos proceso.
Obuolių arbata turi labai gaivų poveikį. Šiuo požiūriu tai padeda kūnui išlikti gyvam ir padeda užkirsti kelią tiek psichiniam, tiek fiziniam neigiamumui, pavyzdžiui, stresui ar nuovargiui. "Kam tinka obuolių arbata?" Tiems, kurie mano, kad galime teigti, jog kai kurie žmonės mieliau vartoja obuolių arbatą nuo kosulio. Žinoma, nors obuolių arbatos gėrimas nuo kosulio nėra tiesiogiai terapinis metodas, jis gali palaikyti gydytojo rekomenduojamą gydymo metodą. Be šių, gali būti įmanoma prisidėti prie odos lygumo vartojant pakankamai obuolių arbatos, kuri yra naudinga odai.
Kaip pasigaminti obuolių arbatos?
Obuolių arbatos receptas iš tikrųjų yra vienas iš vaisių arbatos receptų, kurį namuose galima pritaikyti labai praktiškai. Norint gaminti obuolių arbatą, būtina kruopščiai nuplauti obuolius dideliu kiekiu vandens. Po to šie nuplauti obuoliai nulupami ir pašalinamos viduje esančios sėklos. Tada obuoliai supjaustomi plonais griežinėliais.
Vėliau pradedamas arbatos virimo etapas. Tam supjaustyti obuoliai dedami į arbatinuką kartu su odelėmis. Ant jo užpilkite 2 stiklines vandens. Obuoliai, verdami tol, kol užverda ant vidutinės ugnies, išjungiami, kai tik jie pradeda virti, ir paliekami tokiu būdu virti 10 minučių. Tada jis vartojamas su malonumu. Gaminant obuolių arbatą, galite naudoti žalią arba raudoną obuolį, priklausomai nuo to, ko norite. Taip pat turėtumėte nepamiršti, kad žalieji obuoliai gali sukurti šiek tiek rūgštų arbatos skonį.
Kaip gerti obuolių arbatą?
Obuolių arbatą galima vartoti paprasčiausiai laikantis aukščiau pateikto labai paprasto recepto. Tačiau jei norite, kad obuolių arbatoje būtų skirtingi skoniai, skirtingiems skoniams sukurti galite pridėti žaliosios arbatos ar kalkių arba pridėti tokių produktų kaip imbieras, svarainiai, mėtos, cinamonas, gvazdikėlis, ciberžolė ir citrina. Panašiai galima paruošti obuolių arbatą iš džiovintų obuolių žievelių arba obuolių arbatos miltelių. Tačiau kadangi šiame recepte arbatos aromatas gali būti daug intensyvesnis, būtina pakoreguoti į arbatą dedamų obuolių žievelių ar miltelių skaičių.
Jei norite gauti skirtingų skonių iš obuolių arbatos, į paruoštą arbatą galite įdėti erškėtuogių, citrinos ar apelsino žievelių. Jei nenorite naudoti cukraus, bet norite gerti saldžią obuolių arbatą, galite sukurti malonų skonį, į obuolių arbatą įmaišydami medaus.
Išbandžiau hazer baba, dogadan ir beta arbatą. Skonis labai panašus, bet manau, kad šis yra geresnis už kitus.