Rooibos arbata, taip pat žinoma kaip raudonoji arbata arba raudonoji krūmo arbata, yra žolelių arbata, gaminama iš Aspalathus linearis augalo, kurio gimtinė yra Pietų Afrika, lapų. Rooibos arbata yra žinoma dėl savo išskirtinės raudonos spalvos ir šiek tiek saldaus, žemiško skonio. Jis dažnai vartojamas kaip alternatyva tradicinei juodajai ar žaliajai arbatai be kofeino.

Rooibos arbatoje gausu antioksidantų ir ji siejama su daugybe galimų naudos sveikatai, įskaitant širdies ligų rizikos mažinimą, odos sveikatos gerinimą ir svorio metimo pagalbą. Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad rooibos arbata gali turėti priešuždegiminį poveikį ir gali padėti sumažinti stresą bei pagerinti miegą. Tačiau norint visiškai suprasti galimą rooibos arbatos naudą sveikatai, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Svarbu pažymėti, kad rooibos arbata daugeliui žmonių laikoma saugi. Tačiau, kaip ir vartojant bet kokį maistą ar gėrimą, visada verta pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, jei nerimaujate dėl rooibos arbatos įtraukimo į savo mitybą.