Summer Halva ass eng vun de populäersten Halva Varietéiten, déi mat Tahini produzéiert ginn. Dës Zort Halva, och bekannt als Summer Halva ënnert de Leit, ass d'Resultat vun der Kombinatioun vun Tahini Halva mat verschiddenen Zutaten.
Informatiounen iwwert d'Geschicht vun Summer Halva
Halva huet eng ganz besonnesch Plaz an eiser traditioneller Kultur. Wann d'Geschicht vun Halva iwwerpréift gëtt, ass et ze gesinn datt Halva souguer am berühmte Wierk vum Kaşgarlı Mahmud, Divani Lugati't Türk ernimmt gëtt. Dës Informatioun hëlt d'Geschicht vun Halva zréck an d'13. Joerhonnert Seljuk Period.
Am Osmanesche Räich war d'Halva ee vun den eenzegaartege Goûten fir Gäscht mat Kaffi zerwéiert, als Dessert verbraucht an a Kaffi abegraff. D'Basis Zutaten vun Halva an der osmanescher Period goufen als Miel, Melasse, Ueleg an Zocker ugeholl. Wéi och ëmmer, d'Halvas goufen diversifizéiert andeems se gedréchent Friichten a Gewierzer benotzt, an d'Standard Halva gouf vun Honnerte vun verschiddenen Halvaarten begleet. Et ass bekannt datt Honnerte vu verschiddenen Zorten Halva och am 15. Joerhonnert existéiert hunn.
Den Datum vun der Halva Grupp mat Tahini, déi och d'Summer Halva enthält, gëtt vill méi no bestëmmt. Bis d'1800s gouf Halva aus Melasse produzéiert. Am 19. Joerhonnert huet den İbrahim Efendi, de Produzent vun Tahini, ugefaang Halva mat Tahini als Alternativ zu Halva mat Melasse ze produzéieren. Dem İbrahim Efendi seng Produktioun vun Halva mat Tahini huet bal eng nei Ära am Halva Dessert opgemaach. Tahini Halva war ganz populär a produzéiert a ville verschiddene Varietéiten. Summer Halva war och eng vun dësen Zorten.
Wat sinn d'Materialien vum Summer Halva?
D'Ingredienten vun der Summer Halva sinn zimlech virwëtzeg well Summer Halva méi hell ass wéi aner Halva Zorten an huet en eenzegaartege Goût. Summer Halva ass eng vun den Aarte vun Tahini Halva. D'Materialien déi néideg sinn fir Summer Halva ze maachen variéieren tëscht Summer Halva Typen. Et gi vill verschidde Summer Halva Zorte wéi gedréchent Uebst, Kakao mat Walnuss, a Pistache. Ee vun de populäersten Summer Halva Typen, d'Ingredienten vun Summer Halva mat Kakao a Walnüsse kënnen esou opgelëscht ginn fir Iech z'informéieren:
- Nëss
- purem
- Tahini (Sesam Paste)
- Candy
Wat sinn d'Virdeeler vum Summer Halva?
Summer Halva ass eng vun den Halva mat Tahini. Wéi och ëmmer, nieft de Virdeeler vum Tahini, gëtt et och d'Virdeeler vun anere Matière première no senger Aart. Zum Beispill ass et méiglech d'Virdeeler vun Nëss aus der Summer Halva Varietéit mat Nëss ze gesinn. Déi allgemeng Virdeeler vum Summer Halva kënnen wéi follegt opgelëscht ginn:
Summer Halva hëlleft Erkältung a Gripp Krankheeten ze verhënneren. An der Period vun der Krankheet mécht et méi einfach d'Krankheet ze iwwerwannen.
Ee vun de Matière première vun Summer Halva, Tahini ass e mächtegen Antioxidant. Seng antioxidant Eegeschafte maachen et zu engem Liewensmëttel dat géint Kriibs schützt. En anere Virdeel vu sengen antioxidativen Eegeschaften ass datt et virzäiteg Falten vun der Haut verhënnert.
Summer Halva ass en Deel vu Liewensmëttel déi den Verdauungssystem reguléieren. Op dës Manéier hëlleft et Verdauungssystemproblemer wéi Verstopfung an Diarrho ze eliminéieren.
Summer Halva ass eng héich-Energielagerung Liewensmëttel. Et hëlleft Iech Är Energie a kuerzer Zäit ze recuperéieren.
Et gëtt vill Kalzium am Summer Halva. Op dës Manéier ënnerstëtzt d'Knueweentwécklung bei Kanner an hëlleft fir Probleemer wéi Knochenresorption ze eliminéieren, déi wéinst Alter optrieden.
Dank der Tahini, déi am Summer Halva enthale sinn, ënnerstëtzt se déi regelméisseg Aarbecht vun den Nieren.
Et huet eng entspaant Feature fir de Bauch an den Darm. Op dës Manéier hëlleft et de Gasproblem ze eliminéieren. Ausserdeem gëtt et e bessere Schleifen vu Liewensmëttel.
Summer Halva hëlleft de Problem vun der vaskulärer Okklusioun ze eliminéieren.
Summer Halva ass ee vun de Liewensmëttel recommandéiert fir déi, déi un Stralung ausgesat sinn. Et hëlleft Schwéiermetaller a Stralung aus dem Kierper ze entfernen andeems se intern Organer botzen.
Den Tahini, deen am Summer Halva enthält, reduzéiert de Risiko vu Kriibs.
Summer Halva ass bekannt fir beschiedegt Zellen am regelméissege Konsum ze reparéieren.
Et ass ee vun de Liewensmëttel déi gutt sinn fir Rheuma.
Et gëtt eng héich Quantitéit u Protein am Summer Halva Inhalt. Protein hëlleft d'Kierpergesondheet z'erhalen.
Tahini am Summer Halva ass e ganz räicht Iessen wat Eisen ugeet. E Liewensmëttel héich an Eisen ze sinn hëlleft fir Anämieproblemer am reegelméissege Konsum ze eliminéieren.
Summer Halva hëlleft der Verbreedung vu Bluttzellen am regelméissege Konsum.
Et ass ee vun de Geescht-Ouverture Liewensmëttel.
Wéi vill Kalorien ass 1 Portioun Summer Halva?
Summer Halva ass net nëmmen e gesonde Snack, awer och e ganz leckere Schnëtt. Aus dësem Grond gëtt et zimlech dacks verbraucht. D'Erhéijung vum Konsum vu Summer Halva mécht d'Zuel vun de Kalorien ze wonneren. Summer Halva huet eng manner Kalorie wéi aner Halva Varietéiten. Wéi och ëmmer, et ass net méiglech ze soen datt et an der Kalorie-Liewensmëttelgrupp am Allgemengen abegraff ka ginn. D'Kalorie Betrag vun der Summer Halva gëtt als 169 kcal fir eng dënn Slice bestëmmt, also 1 Portioun. 1 Slice entsprécht ongeféier 35 Gramm. Et gouf bestëmmt op ongeféier 562 kcal pro 100 Gramm.
Wat sinn d'Ernährungswäerter vum Summer Halva?
Déi héich gesondheetlech Virdeeler vum Summer Halva kënnen einfach aus der Ernärungswäerttabelle gesi ginn. Summer Halva ass en eenzegaartegt Iessen dat ass wéi e Späicherhaus vun Energie an Heelen. Fir déi, déi sech iwwer d'Ernährungswäerter froen, sollt och d'Ernährungswäerttabelle uginn. Den Ernärungswäert vu Summer Halva pro 100 Gramm ass wéi follegt:
Kalorien: 562 kcal
Kuelenhydrater: 45.15 gr
Protein: 14.69 g
Fett: 35 gr
Wéi vill soll Summer Halva verbraucht ginn?
D'Gesondheetsvirdeeler an den eenzegaartege Geschmaach vum Summer Halva erlaben et an bal all Ëmfeld ze verbrauchen. Dës Situatioun verursaacht eng Virwëtz iwwer wéi vill Summer Halva sollt verbraucht ginn. Summer Halva ass e Liewensmëttel dat 1 Portioun pro Dag verbraucht ka ginn fir Leit déi keen Diabetis hunn. Diabetiker, op der anerer Säit, si recommandéiert vill méi am Konsum ze kontrolléieren. Schlussendlech ass et gutt fir Leit déi Diät an eng kalorienarm Ernährung hunn hir Portiounen kleng ze halen.
Wéi soll de Summer Halva bewahrt ginn?
D'Fro ob d'Summerhalva verwinnt ass eng vun de Froen iwwer d'Summerhalva. All Zorte vu Halva, och Summer Halva, kënne laang verbraucht ginn ouni ze verduerwen wann se richteg gelagert ginn. Wéi och ëmmer, de Punkt fir op dësem Punkt ze berücksichtegen ass d'Lagerbedéngungen. Wann d'Späicherbedéngungen net erfëllt sinn, kann de Problem vun der Verschlechterung optrieden.
Déi éischt a wichtegst Bedingung, op déi Dir sollt oppassen wann Dir d'Summer Halva behalen, ass et ze vermeiden an engem Gebitt ze späicheren, deen direkt un Sonneliicht ausgesat ass. Direkte Kontakt mat Sonneliicht kann d'Summer Halva verschlechtert ginn. Eng aner wichteg Bedingung, op déi Dir sollt oppassen, ass datt Dir virsiichteg sollt sinn, d'Summer Halva an enger cooler an dréchener Plaz ze späicheren. Well et déi richteg Lagerbedéngungen ubitt, ginn déi ideal Lagerberäicher als Pantry a Liewensmëttelkabinett gewisen.
Wat sinn d'Zorte vun Halva?
Summer Halva Varietéiten sinn eng vun de populäersten Halva Varietéiten. Jiddereng vun hinnen huet en eenzegaartege Goût an héich gesondheetlech Virdeeler. Wéi och ëmmer, ënner den Halva Varietéiten, ginn et vill verschidden Aarte vun Halva déi Dir kënnt probéieren. Fir déi, déi probéieren wëllen, Halva Typen kënnen wéi follegt opgelëscht ginn:
- Haselnuss Halva
- Kakao Tahini Halva
- Einfach Tahini Halva
- Tahini Halva mat Pistache
- Summer Halva
Rezensiounen
Et gi keng Kriterien