Detailer
Dir kënnt ëmmer déi meescht Yayla Green Lentıl - Tomate - Bulghur Reis a 15 Minutten virbereeden. Déi gesondsten, leckersten an natierlech Produkter ginn an engem Package fir Iech gesammelt! Gréng Lënsen enthält Folsäure, héich Protein, héich Faser, Eisen, Magnesium, Kalium, an Antioxidantien. Et enthält och Lycopen, Eisen, Zink, A, K, a Grupp B Vitamine an et ass eng Antioxidantquell. Tomate ass recommandéiert fir Stillen Mammen fir Puppelchen Gesondheet. Bulghur enthält räich Protein, Folsäure, Grupp B Vitamine, an héich Faser.
Ingredienten
Enthält gekachten a gedréchent gréng Lënsen, gedréchent Tomaten, Bulghur
Richtungen
3 Esslöffel Ueleg an 1 Esslöffel Botter derbäisetzen a se am Kasseroll schmëlzen. Gidd de ganze Package an de Kasseroll, braten fir 2 Minutten iwwer mëttlerer Hëtzt duerch Mëschung, a addéiere Salz. Nom Braten fügen Se 5 Waasserglas (1 lt) waarmt Waasser derbäi, 30 Minutte simmer bis d'Flëssegkeet absorbéiert ass. Rescht 10 Minutte virum Déngscht. Dir kënnt Gewierzer addéieren.
Warnungen
Op enger kal a drëscher Platz.
Rezensiounen
Et gi keng Kriterien