방부제가 들어 있지 않은 비건은 340g당 100kcal의 열량을 함유하고 있습니다.
콩에서 얻은 두부라고도하는 콩 치즈가 들어 있습니다. 대두 단백질은 콜레스테롤 비율을 감소시킵니다. 낮은 콜레스테롤은 심혈관 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다. 고기없는 두부 케밥 115g이면 기대 효과를 볼 수 있습니다. 에스트로겐 스테롤과 유사한 이소플라본 함량을 가진 콩은 폐경으로 인한 증상과 골다공증 발병 위험을 줄여줍니다.
콩의 생체 활성 성분은 암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 기능적 특성을 지닌 고기없는 두부 케밥; 비건 식단, 콜레스테롤 수치가 높은 개인 및 중년 여성을 위한 일일 식단의 좋은 대체 식사입니다.
순량 (g / ml)
300g
유래
터키
리뷰
아직 리뷰가 없습니다