식용유 많은 요리의 필수 재료이며 조리법에 풍미, 수분 및 영양을 더할 수 있습니다. 일부 식용유를 문 앞까지 직접 배송받고 싶다면 다음과 같은 다양한 고품질 옵션을 찾을 수 있습니다. 특급 배송 전문 식품점 또는 온라인 소매점에서. 다음은 집으로 바로 배달될 수 있는 XNUMX가지 필수 식용유입니다.

1. 엑스트라 버진 올리브 오일: 엑스트라 버진 올리브 오일은 올리브를 처음으로 냉간 압착하여 만들어지며 최고 품질의 올리브 오일로 간주됩니다. 과일 향과 강하고 매운 향이 있습니다. 샐러드에 뿌리거나 빵을 담그거나 마리네이드와 드레싱의 베이스로 사용하기에 적합합니다.
2. 코코넛 오일: 코코넛 오일은 성숙한 코코넛 과육에서 추출한 고체 오일입니다. 열대 지방의 고소한 맛이 나고 건강한 지방이 많아 베이킹과 요리에 인기 있는 선택입니다.
3. 아보카도 오일: 아보카도 오일은 아보카도 과육으로 만들어지며 부드럽고 고소한 맛이 납니다. 단일불포화지방이 많고 발연점이 높아 굽고 튀기는 등 고열 요리 방법에 적합합니다.
4. 포도씨유: 포도씨유는 포도씨로 만들어지며 가볍고 중성적인 향이 납니다. 발연점이 높아 볶음, 볶음 등 고열 요리에 적합하다. 항산화제와 비타민 E의 좋은 공급원이기도 합니다.
5. 땅콩 기름: 땅콩 기름은 온화하고 고소한 맛이 나며 단일 불포화 지방이 많습니다. 발연점이 높아 튀김과 같은 고열 요리에 적합합니다. 볶음과 튀김에 인기있는 선택입니다.

전반적으로 전문 식품점이나 온라인 소매점에서 특급 배송으로 구입할 수 있는 고품질 식용유가 많이 있습니다. 이 오일은 요리에 풍미와 영양을 더할 수 있는 다재다능한 재료입니다.