ვეგანური, არ შეიცავს დანამატებს. 100 გ შეიცავს 136.7 კკალ ენერგიას. 50 გრ ტოფუს აქვს დაახლოებით 25 გრ ფეტა ყველის ეკვივალენტური ენერგია. ის ასევე კარგი ალტერნატივაა მათთვის, ვისაც სურს შეზღუდოს ყოველდღიური ენერგიის მიღება. განსაკუთრებით გაჯერებულია იმ პირებით, რომლებსაც სჭირდებათ მაღალი პროტეინი, როგორიცაა სპორტსმენები. კარგი ალტერნატივა ცხიმის მიღების შეზღუდვისთვის.
ტოფუ არის სოიოს ყველი, რომელიც მიღებულია სოიოსგან. სოიოს ცილა, მცენარეული პროდუქტი, არ შეიცავს ქოლესტერინს. მხარს უჭერს გულ-სისხლძარღვთა ნორმალურ ფუნქციონირებას
წმინდა რაოდენობა (გ/მლ)
300g
წარმოშობა
თურქეთში
შეფასებები
არ არის მიმოხილვები