დაწვრილებით
ყველაზე მეტად Yayla Green Lentıl - პომიდორი - ბულგარული ბრინჯი ყოველთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ 15 წუთში. ყველაზე ჯანსაღი, უგემრიელესი და ნატურალური პროდუქტები შეგროვებულია თქვენთვის ერთ პაკეტში! მწვანე ოსპი შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, მაღალ ცილას, ბოჭკოს, რკინას, მაგნიუმს, კალიუმს და ანტიოქსიდანტებს. ის ასევე შეიცავს ლიკოპენს, რკინას, თუთიას, A, K და B ჯგუფის ვიტამინებს და არის ანტიოქსიდანტური წყარო. პომიდორი რეკომენდებულია მეძუძური დედებისთვის ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. ბულღური შეიცავს მდიდარ პროტეინს, ფოლიუმის მჟავას, B ჯგუფის ვიტამინებს და ბოჭკოვან მაღალ დონეს.
შემადგენლობა
შეიცავს მოხარშულ და გამხმარ მწვანე ოსპს, ჩირ პომიდორს, ბულგურს
მიმართულებები
დაუმატეთ 3 სუფრის კოვზი ზეთი და 1 სუფრის კოვზი კარაქი და გაადნეთ ქვაბში. მთელი შეფუთვა ჩაასხით ქვაბში, შეურიეთ საშუალო ცეცხლზე 2 წუთის განმავლობაში და მოაყარეთ მარილი. შეწვის შემდეგ დაამატეთ 5 ჭიქა (1ლ) ცხელი წყალი, ადუღეთ 30 წუთის განმავლობაში, სანამ სითხე არ შეიწოვება. სუფრაზე მიტანამდე 10 წუთით დაისვენეთ. შეგიძლიათ დაამატოთ სანელებლები.
გაფრთხილებები
მაღაზიაში მაგარი და მშრალი ადგილი.
შეფასებები
არ არის მიმოხილვები