თურქული აბანოები, ასევე ცნობილი როგორც ჰამამები, ბანაობის ტრადიციული ფორმაა, რომელიც საუკუნეების განმავლობაში სარგებლობდა თურქეთში. ეს ორთქლის აბაზანები თურქული კულტურის განუყოფელი ნაწილია და ხალხის დასვენებისა და კანის გაახალგაზრდავების პოპულარული საშუალებაა.
ტრადიციულ თურქულ აბანოში, მბანავე იწყებს დასვენებას თბილ ოთახში, რომელიც ცნობილია როგორც sıcaklık (სითბო) ოთახი, რათა მათ სხეულს შეეგუოს სიცხეს. იქიდან ისინი გადადიან ჰარაეტის (ცხელ) ოთახში, რომელსაც ცენტრალური მარმარილოს ფილით თბება გობექთასი. აბანოებს ასევე შეუძლიათ კანის აქერცვლა მარმარილოს ფილაზე დაწოლით, რომელსაც პეშტემალს უწოდებენ და სითბოს და ორთქლს მათი ფორების გახსნის ნებას აძლევენ.
თურქული აბანოს ერთ-ერთი მთავარი მახასიათებელია გობექტასი, დიდი, გახურებული მარმარილოს ფილა, რომელიც ცხელი ოთახის ცენტრია. მობანავეებს შეუძლიათ ფილაზე დაწოლა ოფლიანობისა და დასასვენებლად, ან მასაჟისტის მიერ მასაჟის გაკეთება სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით, როგორიცაა ზელვა, დაკვრა და გაჭიმვა.
თურქული აბაზანის გამოცდილების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტია პეშტემალის, ტრადიციული თურქული პირსახოცის გამოყენება თხელი, შთამნთქმელი ქსოვილისგან. პეშტემალები ხშირად გამოიყენება ტრადიციული პირსახოცების ნაცვლად თურქულ აბანოებში, რადგან ისინი მსუბუქია და სწრაფად შრება, რაც მათ შესანიშნავად აქცევს ჰამამის ორთქლიან გარემოში გამოსაყენებლად. გარდა იმისა, რომ პეშტემალები პრაქტიკულნი არიან, ასევე ცნობილია მათი ლამაზი ნიმუშებითა და ფერებით, რაც მათ ელეგანტურ და დეკორატიულ დანამატად აქცევს ნებისმიერი აბაზანისთვის.
გარდა მათი პრაქტიკული და ესთეტიკური გამოყენებისა, თურქულ აბანოებსა და პეშტემალებს ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელიც აქვთ. ჰამამის სითბო და ორთქლი ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და სტრესის შემცირებას, ხოლო გობექტასის და პეშტემალის მიერ მოწოდებული აქერცვლა დაგეხმარებათ კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებაში და გააუმჯობესოს კანის საერთო ჯანმრთელობა და გარეგნობა.
მიუხედავად იმისა, გსურთ დაისვენოთ და გაახალგაზრდავდეთ ან უბრალოდ გსურთ განიცადოთ ბანაობის უნიკალური და კულტურულად მნიშვნელოვანი ფორმა, თურქულ აბანოში ვიზიტი აუცილებელია. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა თურქეთში აღმოჩნდებით, აუცილებლად დატკბით ჰამამის სიამოვნებით და აღმოაჩინეთ თურქული აბაზანის გამოცდილების მრავალი სარგებელი.
