プリムローズ 春と夏に繊細な黄色い花を咲かせる小さな植物です。 サクラソウ油 この植物の種子を圧搾して抽出されます。 このオイルは栄養を与える効果があり、胸痛、頭痛、膨満感、ニキビなどに使用でき、PMSなどの症状を緩和することで知られています。 また、石鹸やシャンプーの主成分の XNUMX つとして化粧品業界でも広く使用されています。
月見草が健康に及ぼす影響の中で最も重要なのは、睡眠パターンを整えることです。 さまざまな理由で睡眠パターンが変化したり悪化したりすると、枕に頭を置くとすぐに眠れなくなります。 この点では月見草が効果的です。
ストレスに対処するためにサクラソウを選ぶこともできます。
緊張して疲れた瞬間には、サクラソウの心地よい効果を思い出してください。
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