ティーバッグは20袋入っており、2袋の内容量はXNUMXグラムです。
素敵なデザートを感じるアップルティーのメリット
アップルティーは、冬と夏の両方で最も一般的に消費されるフルーツティーのXNUMXつです。 この点で、アップルティーは濃い味で爽やかな効果を生み出すことができ、市場で既製のものを購入することも、自宅で非常に簡単なレシピで準備することもできます。 自宅で作るアップルティーにさまざまな風味を加えたい場合は、リンゴと完璧に調和する補助スパイス、フルーツ、紅茶を追加することを忘れないでください。 アップルティーは健康的な飲み物ですが、摂取する前に医師に相談するとよいでしょう。 また、何でも過剰に摂取すると体にさまざまなトラブルを引き起こす可能性があるため、アップルティーの摂取は摂りすぎに注意が必要です。 体に多くのメリットがあるアップルティーをどのくらいの頻度で飲むべきかについては、医師または栄養士に相談してください。
アップルティーのメリット
「アップルティーって何にいいの?」 疑問に思っている人のために、まず第一に、リンゴの皮には大量の繊維が含まれていることを言及する必要があります。 したがって、体に対する繊維の多くの利点もアップルティーによってもたらされます。 さらに、アップルティーは皮膚の再生プロセスに貢献すると考えられています。
アップルティーにはとてもリフレッシュ効果があります。 この点で、それは体が生き続けるのを助け、ストレスや疲労などの精神的および肉体的両方のマイナスの予防に貢献します。 「アップルティーって何にいいの?」 と思われる方のために、咳の時にアップルティーを飲むことを好む人もいると言えます。 もちろん、咳止めにアップルティーを飲むことは直接的な治療法ではありませんが、医師が推奨する治療法を補助する効果がある可能性があります。 この他にも、肌に良いアップルティーを十分に摂取することで、肌の滑らかさにも貢献できるかもしれません。
アップルティーの作り方は?
アップルティーのレシピは、実は家庭でもとても実践できるフルーツティーのレシピの一つです。 アップルティーを作るには、リンゴをたっぷりの水でよく洗う必要があります。 その後、洗ったリンゴの皮をむき、中の種を取り除きます。 次に、リンゴを薄いスライスに切ります。
続いて、お茶を淹れる段階が開始されます。 このために、スライスしたリンゴを皮と一緒にティーポットに入れます。 その上にコップ2杯の水を加えます。 リンゴは中火で沸騰するまで醸造され、沸騰し始めたらすぐに火を止め、この方法で10分間醸造します。 そしてそれは喜びに飲み込まれます。 アップルティーを作るときは、好みに応じて青リンゴまたは赤リンゴを使用できます。 青リンゴはお茶にわずかな酸味を与える可能性があることにも注意してください。
アップルティーの飲み方は?
アップルティーは、上記の非常に簡単なレシピに従うだけで簡単に摂取できます。 ただし、アップル ティーにさまざまな風味を加えたい場合は、緑茶やライムを追加したり、生姜、マルメロ、ミント、シナモン、クローブ、ターメリック、レモンなどの製品を追加して、さまざまな風味を作り出すことができます。 同様に、乾燥したリンゴの皮やアップルティーパウダーからアップルティーを作ることもできます。 ただし、このレシピではお茶の香りが強くなるため、お茶に入れるリンゴの皮や粉末の量を調整する必要があります。
アップル ティーにさまざまな風味を加えたい場合は、準備したティーにローズヒップ、レモン ピール、またはオレンジ ピールを追加できます。 砂糖は使いたくないけど甘いアップルティーが飲みたいという場合は、アップルティーにはちみつを加えると良い風味が生まれます。
私はヘイザーババ、ドガダン、ベータティーを試しました. 味は全く同じですが、こちらの方が美味しいと思います。