פרטים
תמיד תוכלו להכין את יילה קינואה הכי טעימה - אורז עגבניות תוך 15 דקות. הקינואה עשירה בסיבים, אשלגן ואבץ. סיבים עתירים מפחיתים את הסיכון להשמנה. אשלגן תורם לשימור לחץ הדם התקין. אבץ תורם להגנה על עצמות רגילות.
רכיבים
מכיל אורז, עגבנייה יבשה, קינואה אדומה
כיוונים
מוסיפים 3 כפות שמן וכף חמאה וממיסים אותם בסיר. יוצקים את כל החבילה לסיר, צולים במשך 1 דקות על אש בינונית על ידי ערבוב, ומוסיפים מלח. לאחר הצלייה, הוסיפו 2 כוסות מים (4 מ"ל) מים חמים, בישלו על אש בינונית במשך 750 דקות, ואז בישלו על אש נמוכה במשך 7 דקות. לנוח 10 דקות לפני ההגשה. אתה יכול להוסיף תבלינים.
אזהרות
שומרים במקום קריר ויבש.
חוות דעת של לקוחותינו
עדיין אין ביקורות