Arifoğlu שמן זית ותערובת מלון מר מומורדיקה שרנטיה
מלון מרה הוא אחד הצמחים הפופולרי אכילה תרמיל במדינות רבות באסיה. הוא גדל באופן נרחב כמו יבול שדה, כמו גם ירקות בחצר האחורית, ולמעשה, הוא בין המר ביותר טעימות של כל הירקות הקולינריים. מלון מרה הוא ירק ממוזג / טרופי כנראה שמקורו בדרום מזרח אסיה. כמו אצל חברים אחרים במשפחת Cucurbitaceae, גם הוא גדל במהירות, נגרר או לטפס גפן עם גבעולים דקים וקנוקנות אשר דורשים סורג לתמוך הגפנים מטפסים שלהם. תרמילי דלעת מרה מתאפיינים עם רכסים אורך רך משטח חצץ אחיד. בהתאם סוג זן, תרמילי בוגר שלה יכול להיות אור ירוק כהה יש צורות מלבניות או סגלגל עם קצה מחודד בקצה הפריחה. באופן פנימי, הבשר לבן עם זרעים מחוספסים, דומה במקצת לזרעי דלעת הרכס במראה. כאשר הפירות מתחילים להתבגר, הם הופכים בהדרגה קשה, בצבע צהוב או חום.
היתרונות הבריאותיים של דלעת מרה
• מלון מר הוא נמוך מאוד קלוריות, נושאת רק 17 קלוריות לכל 100 G. עם זאת, תרמילים שלה הם מקורות עשירים של phytonutrients כמו סיבים תזונתיים, מינרלים, ויטמינים, ואנטי oxidants.
• מלון מר מכיל בעיקר פיטו-מזין, פוליפפטיד-P, אינסולין צמחי הידוע להורדת רמות הסוכר בדם. בנוסף, הוא מלחין סוכן היפוגליקמי בשם charantin. Charantin מגביר ספיגה גלוקוז סינתזה הגליקוגן בתוך התאים של הכבד, שריר, רקמת השומן. יחד, תרכובות אלו נחשבו כאחראים להפחתת רמות הסוכר בדם בטיפול בסוכרת מסוג 2.
• תרמילים טריים הם מקור מעולה של חומצה פולית, נושאת 72 מיקרוגרם / 100g (18% של RDA). ויטמין חומצה פולית כאשר נלקח על ידי האמהות בזמן ההריון המוקדם שלהם, יסייע להפחית את שכיחות של פגמים בצינור העצבי בתינוקות שזה עתה נולדו.
• מלון טרי מר הוא מקור מצוין של ויטמין C (100 גרם של תרמיל גלם מספק 84 מ"ג או על 140% של RDI). ויטמין C הוא אחד antioxidants טבעי רב עוצמה אשר מסייע scavenge רדיקלים חופשיים מזיקים מן הגוף האנושי.
כמו כן, הוא מהווה מקור מצוין לבריאות הפלאבונואידים, כגון קרוטן, קרוטן, לוטאין וזאקסנטין. הוא מכיל גם כמות טובה של ויטמין A. יחד, תרכובות אלו עוזרות לשמש ככלי נגינה מגנים מפני רדיקלים חופשיים המופקים מחמצן ומינים של חמצן תגובתי (ROS) הממלאים תפקיד בזיכרון, בסרטן ובתהליכי מחלה שונים.
• מלון מריר מגרה העיכול קל פריסטליס המזון דרך המעיים עד שהוא מופרש מן הגוף. לכן, זה עוזר בהקלה על בעיות קלקול קבה ועצירות.
בנוסף, הוא מהווה מקור מתון של ויטמינים מסוג B, כגון ניאצין (ויטמין B-3), חומצה פנטוטנית (ויטמין B-5), פירידוקסין (ויטמין B-6) ומינרלים כגון ברזל, אבץ, מנגן ומגנזיום.
בדיקות מעבדה מוקדמות מצביעות על כך שתרכובות פוטו-כימיות מסוימות במלון מר עשויות להיות יעילות בטיפול בזיהום ב- HIV.
הודעה משפטית:
זהו מוצר טבעי. זה לא תרופה. פריט זה מגדיל את הביצועים ואת מצב הגוף.
אם יש לך בעיות בריאות הקשורות לחץ דם, מתח גבוה או כל בעיות הקשורות לב אחרים, בבקשה לא לקנות פריט זה.
זוהי 100% אחריותו של הקונה להשתמש בפריט זה וכל מי שרכש פריט זה ייחשב כאילו קיבל את התנאים האלה.
חוות דעת של לקוחותינו
עדיין אין ביקורות