Semi di zucca possono essere piccoli, ma sono pieni di preziosi nutrienti.
Mangiarne solo una piccola quantità può fornire una notevole quantità di grassi sani, magnesio e zinco.
Inoltre, il loro ricco contenuto di nutrienti può fornire altri benefici per la salute, come energia, umore e funzione immunitaria migliorati.
Cosa c'è di meglio, possono essere facilmente aggiunti alla tua dieta, permettendoti di raccogliere i loro numerosi effetti positivi.
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