Részletek
A legfinomabb Yayla Bulghur Pilafot Quinoa-val mindig elkészítheti 15 perc alatt. A legegészségesebb, legfinomabb és legtermészetesebb termékeket egy csomagban gyűjtjük Önnek! A Red Quinoa fehérjét, esszenciális aminosavat, lizint, omega-3, omega-6, A, B2, E vitaminokat, cinket, vasat, magnéziumot és mangánt tartalmaz. Magas rosttartalmú és diétára is alkalmas. A paradicsom szoptató anyáknak ajánlott a baba egészsége érdekében. A Bulghur gazdag fehérjét, folsavat, B csoportba tartozó vitaminokat és magas rosttartalmat tartalmaz.
Hozzávalók
Quinoát, szárított paradicsomot, bergurt tartalmaz
Útvonal
Adjunk hozzá 3 evőkanál olajat és 1 evőkanál vajat, és olvasztjuk meg a serpenyőben. Öntsük az egész csomagot a fazékba, 2 percig keverjük közepes lángon, és sózzuk meg. Pörkölés után adjon hozzá 5 pohár (1 liter) forró vizet, forralja 30 percig, amíg a folyadék felszívódik. Tálalás előtt 10 percig pihenjen. Fűszereket adhat hozzá.
Figyelmeztetések
Tárolja hűvös és száraz helyen. Glutént tartalmaz.
Vélemények
Még nincsenek vélemények