कड़वे तरबूज हजारों वर्षों से उपयोग किए जाने वाले औषधीय पौधों में से एक है। सब्जियों की तरह खाने के अलावा, यह अपने उपचार गुणों के कारण बीमारियों के खिलाफ व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है। कड़वे तरबूज एक कड़वा पौधा है जो हरे जंगली खीरे की तरह दिखता और महसूस होता है। यह ज्यादातर उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ता है; विटामिन ए, बी1, बी2 और सी विटामिन के अलावा आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, कॉपर और पोटेशियम भी होते हैं।
कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में उपयोग किया जाता है, कड़वे तरबूज प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है, खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, यकृत को साफ करता है, कमजोर करने में मदद करता है, त्वचा की समस्याओं को रोकता है और घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।
कड़वे तरबूज के फायदे
यह एक प्राकृतिक ऊर्जा स्रोत है और शक्ति के पानी के नियमित सेवन से व्यक्ति की सहनशक्ति और ऊर्जा का स्तर बढ़ता है और नींद के पैटर्न में सुधार होता है।
बालों पर लाभ
कड़वे खरबूजे का तेल बालों की समस्या को दूर करने और बालों को लम्बा करने का एक बेहतरीन घरेलू उपाय है। नीचे आप शक्ति के उपचार पा सकते हैं जिन्हें आप अपने बालों पर लगा सकते हैं।
बालों को चमकाने के लिए: अपने बालों को नेचुरल शाइन देने के लिए एक गिलास ताजे पानी में दही मिलाकर बालों में लगाएं। कुछ देर इंतजार करने के बाद गर्म पानी से धो लें। यह उपाय आपके बालों को भी पोषण देगा।
डैंड्रफ के लिए: डैंड्रफ एक आम समस्या है। यह अक्सर अस्वास्थ्यकर भोजन के सेवन और बालों के प्रदूषण के संपर्क में आने के कारण होता है। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए आप कड़वे खरबूजे के तेल और जीरा को मिलाकर एक हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। इस मास्क के नियमित इस्तेमाल से आप एक महीने में ही डैंड्रफ से बच जाएंगे।
बालों के टूटने के लिए: कच्चे खरबूजे के तेल को टूटे हुए बालों के सिरे पर लगाएं और फिर धीरे से कंघी करें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार करें।
सूखी और खुजली वाली खोपड़ी के लिए: स्कैल्प की ड्राईनेस के लिए उस पर ताजी शक्ति लगाएं और सर्कुलर मूवमेंट से अपने स्कैल्प की मसाज करें। फिर साफ पानी से धो लें। खुजली के लिए आप करेले के बर्तन को एवोकैडो या केले के तेल के साथ मिलाकर अपने स्कैल्प पर लगा सकते हैं। ऐसा हफ्ते में कम से कम एक बार करें।
बालों के झड़ने के लिए: तेल में एक चुटकी चीनी मिलाएं और इस पेस्ट को अपने बालों में लगाएं। थोड़ा इंतजार करने के बाद इसे धो लें।
मुश्किल से कंघी करने वाले बालों के लिए: अपने बालों में थोड़ा सा तेल लगाएं और 10-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर अपने बालों को धो लें। इससे आपके बालों का टेक्सचर सॉफ्ट और शाइनी हो जाएगा।
समय से पहले सफेद होने वाले बालों के लिए: हर दस दिन में अपने बालों के सफेद हिस्से पर वराह का तेल लगाएं। इस उपाय से आपके बालों का सफेद होना कम हो जाएगा।
तैलीय बालों के लिए: तैलीय खाद्य पदार्थ आपके बालों में अत्यधिक चिकनाई पैदा कर सकते हैं। अगर आपको तैलीय बालों की समस्या है, तो आपको सबसे पहले तैलीय भोजन का सेवन सीमित करना चाहिए। फिर आप अपने बालों में तेल और सेब के सिरके का मिश्रण लगा सकते हैं।
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