Tá ról an bhainne i bhforbairt agus i gcothú an duine thar a bheith tábhachtach. Is é an chúis atá leis an tábhacht seo ná go bhfuil beagnach gach ceann de na cothaithigh atá riachtanach do chorp an duine ann. Is foinse iomlán cailciam é subh bainne freisin. Cé go gcabhraíonn cailciam le cnámha leanaí a neartú, tá sé cruthaithe freisin ag go leor staidéir go bhfuil sé thar a bheith éifeachtach chun a n-airde a mhéadú. I ndaoine fásta, moltar go leor cailciam a ghlacadh ag aois an-óg chun resorption cnámh a chosc.
Tá subh bainne ar cheann de na foinsí is tábhachtaí de mhianraí ríthábhachtacha cosúil le cailciam, próitéin, vitimíní B2, agus B12. Ba chóir do leanaí agus fiú gach duine agus gach aoisghrúpa, go háirithe mná aosacha, táirgí déiríochta a ithe. Ós rud é gurb é subh bainne an táirge déiríochta is éasca agus is blasta le hithe, molaimid duit subh bainne a ithe in ionad cineálacha milseog eile, go háirithe nuair a bhíonn iarratais milis agat.
Tá subh bainne tar éis éirí mar mhír bia fíor-riachtanach do dhaoine freisin, toisc go ndéanann sé níos éasca an bainne a ithe, go gcoimeádann sé níos faide é, agus cuireann sé blas dochreidte ar an mbainne. Is táirge é subh bainne a chaitear go coitianta i go leor tíortha ar nós an Bhrasaíl, an Airgintín, Uragua, Meicsiceo agus an tSile. Tugtar Dulce de leche ar subh bainne sa Spáinn, Paragua, Uragua agus an Airgintín, Manjar sa tSile agus Peiriú, doce de leite (Portaingéilis do Dulce de leche) sa Bhrasaíl. De ghnáth itear subh bainne ag bricfeasta agus mar bhia am tae. Chomh maith leo seo, úsáidtear é chun cácaí, taosráin agus táirgí dá samhail a mhilsiú, a dhéanamh nó a uachtar.
Mar chóireáil do d'aíonna, éiríonn sé iontach le tae, go háirithe trí scaipeadh ar bhrioscaí. Nó is féidir leat é a ithe mar uachtar i do chácaí nó trína mheascadh in uachtar, é a scaipeadh le agus ar na cácaí, i do fianáin, agus is tábhachtaí, don bhricfeasta.
Gnéithe Jam Bainne
Níl aon leasaithigh, tiúsóirí nó breiseáin ar bith inár subh bainne. Níl aon ruaimniú ann. Bainne púdraithe etc Déanta as bainne 100% gan úsáid a bhaint as táirgí. Níl aon bholadh trom ag teacht ó bhainne gabhar sa táirge. Baintear boladh trom trí mhodhanna fisiceacha go hiomlán gan aon chóireáil cheimiceach.
Ós rud é go bhfuil sé líonta agus pasteurraithe faoi fholús, is é 2 bhliain seilfré ár subh bainne. Mar sin féin, tar éis an clúdach a oscailt, ba chóir é a stóráil sa chuisneoir. Is féidir é a choinneáil sa chuisneoir agus é a ithe ar feadh 2 sheachtain.
Tá 83,27 gr bainne i subh bainne i 100 gr.
Comhábhair: Bainne Gabhar, Siúcra, sóid aráin (sóid chócaireachta)
Cuirfidh subh bainne iontas ort lena bhlas agus beidh sé fíor-riachtanach do do tháblaí bricfeasta leis an mblas a fhágfaidh sé ar do charball scoilte.
Léirmheasanna
Níl aon léirmheas ann fós