Tugtar tae Rooibos ar thae a fhaightear ó dhuilleoga an ghléasra Rooibos, ar a dtugtar “Tor Dearg”, a fhástar san Afraic Theas. Tae Rooibos níl baint ar bith aige leis an bplanda tae atá ar eolas againn. Mar sin féin, lena blas aramatach agus gan aon caiféin, tá go leor brandaí tar éis taenna Rooibos a thairiscint don mhargadh mar mhalairt ar thae dubh agus glas le blianta beaga anuas. Fásann sé i Cederberg, réigiún sléibhtiúil beag den Rinn Thiar san Afraic Theas. Rooibos, planda tor-chruthach, faoi choipeadh le linn próiseála, rud a thugann dath dearg-donn. Ar an láimh eile, an ceann glas de na tae rooibos nach bhfuil faoi choipeadh. Tá tae rooibos dearg milis agus cumhra, agus blasann tae glas rooibos luibhe.
Tá limistéar fáis an ghléasra Rooibos sách cúng. Cé go bhfuil staidéir éagsúla déanta ag saineolaithe san am atá caite i dtíortha mar SAM, an Astráil, agus an tSín, tá torthaí diúltacha ag baint le hiarrachtaí. Toisc go bhfuil athrú aeráide ag tarlú sa lá atá inniu ann bagairt ar shaol an phlanda seo atá ag fás i gceantar chomh cúng.
Rooibos plandaí Tá níos mó frithocsaídeoirí ná tae glas. A bhuíochas dá frithocsaídeoirí, soláthraíonn sé cosaint i gcoinne ailse tríd an gcóras imdhíonachta a neartú nuair a chaitear go rialta é. Go ginearálta, cabhraíonn sé le fadhbanna cosúil le insomnia, teannas, agus brú fola ard a chosc a bhuíochas dá ghné suaimhneach. Cuidíonn Rooibos, ina bhfuil mangainéis, cailciam agus fluairíd, freisin le cnámha agus fiacla a neartú agus cuidíonn sé le gearáin rheumatic a laghdú. A bhuíochas leis an bpotaisiam atá ann, tá gné antispasmodic aige. Tá an cumas aige pian a mhaolú a bhaineann le cramps mar pian boilg agus pian míosta. Déanann sé an córas díleá a mhaolú. Tá frithocsaídeoir ar a dtugtar aspalathin sa phlanda rooibos freisin, a bhfuil éifeacht frith-diaibéitis aige freisin. Is féidir le diabetics ithe chun siúcra a chothromú sa chorp.
Conas a ól Tae Rooibos?
Cuirtear teaspoon duilleoga rooibos sa taephota poircealláin nó gloine le haghaidh gach gloine uisce bruite. Tar éis uisce te a chur leis na plandaí, tá an tae brewed ar feadh 6-8 nóiméad. Is féidir leat bainne te nó mil/siúcra a chur leis go roghnach freisin. Ós rud é gur planda milis nádúrtha é, molaimid duit é a bhlaiseadh roimh siúcra a chur leis.
