Arifoğlu-oliiviöljy & katkera meloniseos Momordica Charantia
Katkera meloni on yksi suosittuja syötäviä palkovihanneksia monissa Aasian maissa. Sitä viljellään laajalti sekä peltokasvina että takapihavihanneksina, ja se on itse asiassa kaikkien kulinaaristen vihannesten katkeramakuinen. Katkera meloni on lauhkean / trooppisen vihanneksen, joka on todennäköisesti peräisin Kaakkois-Aasiasta. Kuten muutkin Cucurbitaceae-perheen jäsenet, sekin on nopeasti kasvava, perässä oleva tai kiipeävä viiniköynnös, jolla on ohuet varret ja jänteet, jotka vaativat trellis-osan kiipeilyviiniköiden tukemiseksi. Karvaisiin kurpitsapalkoihin on ominaista pehmeät pituussuuntaiset harjanteet ja epätasainen kivimainen pinta. Viljelmätyypistä riippuen sen epäkypsät palot voivat olla vaaleasta tummanvihreään ja ne voivat olla pitkänomaisia tai soikeita, ja niiden terävä kärki on kukan päässä. Sisäisesti liha on valkoista ja karkeilla reunoilla varustettuja siemeniä, ulkonäöltään melko samanlaisia kuin harjun kurpitsa siemenet. Hedelmien alkaessa kypsyä, niistä tulee vähitellen kovia, väriltään keltaisia tai ruskeita.
Katkera kurpitsa terveyshyödyt
• Katkera meloni on erittäin vähän kaloreita, ja se sisältää vain 17-kaloreita 100 g: aa kohti. Siitä huolimatta sen palot ovat rikkaita fytoravinteiden lähteitä, kuten ravintokuitua, mineraaleja, vitamiineja ja antioksidantteja.
• Katkera meloni sisältää erityisesti fytoravinteita, polypeptidi-P: tä, kasvinsuliinia, jonka tiedetään alentavan verensokeritasoja. Lisäksi se muodostaa hypoglykeemisen aineen, nimeltään karantiini. Karantiini lisää glukoosin imeytymistä ja glykogeenisynteesiä maksa-, lihas- ja rasvakudoksen soluissa. Yhdessä näiden yhdisteiden on ajateltu olevan vastuussa verensokeripitoisuuden alenemisesta tyypin 2 diabeteksen hoidossa.
• Tuoreet palot ovat erinomainen folaattien lähde, ja ne sisältävät noin 72 µg / 100g (18% RDA: sta). Äitien aikaisessa raskausaikana käyttämä folaatti-vitamiini auttaisi vähentämään hermostoputkien vaurioita vastasyntyneillä.
• Tuore katkera meloni on erinomainen C-vitamiinin lähde (100 g raakaa palkkia antaa 84 mg tai noin 140% TAI). C-vitamiini on yksi voimakkaista luonnollisista antioksidantteista, joka auttaa poistamaan haitalliset vapaat radikaalit ihmiskehosta.
• Lisäksi se on erinomainen terveyslähde, josta hyötyvät flavonoidit, kuten ß-karoteeni, a-karoteeni, luteiini ja zeaksantiini. Se sisältää myös hyvän määrän A-vitamiinia. Yhdessä nämä yhdisteet auttavat toimimaan suojaavina happeista peräisin olevia vapaita radikaaleja ja reaktiivisia happilajeja (ROS) vastaan, jotka vaikuttavat ikääntymiseen, syöpään ja erilaisiin sairausprosesseihin.
• Katkera meloni stimuloi ruoan helppoa sulamista ja peristaltiaa suoliston läpi, kunnes se erittyy kehosta. Siksi se auttaa lievittämään ruoansulatushäiriöitä ja ummetusta koskevia ongelmia.
• Lisäksi se on kohtalainen B-kompleksi vitamiinien lähde, kuten niasiini (B-3-vitamiini), pantoteenihappo (B-5-vitamiini), pyridoksiini (B-6-vitamiini) ja mineraalit, kuten rauta, sinkki, kalium, mangaani ja magnesium.
• Varhaiset laboratoriokokeet viittaavat siihen, että tietyt katkerassa melonissa olevat kemialliset yhdisteet voivat olla tehokkaita HIV-infektion hoidossa.
Oikeudellinen huomautus:
Tämä on luonnollinen tuote. Tämä ei ole lääke. Tämä esine parantaa suorituskykyäsi ja vartaloasi.
Jos sinulla on verenpaineeseen liittyviä terveysongelmia, korkeaa jännitystä tai muita sydämeen liittyviä ongelmia, älä osta tätä tuotetta.
100% Ostajan vastuulla on käyttää tätä tuotetta, ja jokaisen tämän tuotteen ostaneen käyttäjän katsotaan hyväksyneen nämä ehdot.
Arvostelut
Ei arvosteluja vielä