Tomatimahl on jook, mis sisaldab väga erinevaid vitamiine, mineraale ja võimsaid antioksüdante. Põhjus, miks tomatid on punased, on see, et neil on antioksüdant nimega lükopeen. Lükopeen kaitseb keha erinevat tüüpi vähkide eest. 100 ml tomatimahla sisaldab 22 kalorit, 4.4 grammi süsivesikuid ja 0.6 grammi valku. Tomatimahl sisaldab rohkelt A- ja C-vitamiine, need vitamiinid on olulised ka luude ja hammaste tervisele.
Uuringute kohaselt takistab tomati- ja tomatimahl veresoonte oklusiooni ja ahenemist, muutes vere vedelamaks. Regulaarne tomatimahla tarbimine on oluline ka naha tervise seisukohalt.
Arvustused
Puuduvad ülevaateid veel