Kikerherned sisaldab mõõdukalt kaloreid ning mitmeid vitamiine ja mineraalaineid. Nad on ka hea kiudainete ja valkude allikas.
Kikerherned on kõrge valgu- ja kiudainesisaldusega, mis muudab need täisväärtuslikuks toiduks, mis võib aidata vähendada söögiisu ja vähendada toidukordade kaloritarbimist.
Kikerherned on suurepärane valguallikas, millel on mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, alates kaalujälgimisest kuni luu terviseni. Need on suurepärane valik inimestele, kes väldivad loomseid tooteid.
Kikerherned on kõrge kiudainesisaldusega, mis soodustab teie seedimist, suurendades tervislike bakterite arvu teie soolestikus ja aidates jäätmetel tõhusalt läbi seedetrakti voolata.
Kikerherned on osa väga tervislikust toidust.
Neis on palju vitamiine, mineraale, kiudaineid ja valke. Need omadused põhjustavad enamiku nende tervisega seotud eelistest, mis ulatuvad kehakaalu reguleerimisest veresuhkru kontrollimiseni.
Kaasa arvatud kikerherned regulaarne dieet toetab teie tervist ja võib vähendada krooniliste haiguste, näiteks südamehaiguste ja vähi tekkeriski.
Need on taskukohased ja hõlpsasti leitavad enamikus toidupoodides. Saate neid lisada erinevatesse roogadesse ja need on suurepärane lihaalternatiiv taime- ja vegantoitudel.
Lisaks kikerherned on maitsvad ja tasub kindlasti oma dieeti lisada, kui soovite nende tervisele kasu lõigata.
Kui otsite osta looduslikke kikerherneid, olete just leidnud parima Looduslikud Türgi kikerherned.
Arvustused
Puuduvad ülevaateid veel