Detailid
Alati saate 15 minutiga valmistada kõige maitsvama Yayla Bulghur Pilafi koos Quinoaga. Tervislikumad, maitsvamad ja looduslikud tooted kogutakse teile ühes pakendis! Punane kinoa sisaldab valku, asendamatut aminohapet, lüsiini, oomega-3, oomega-6, A, B2, E vitamiine, tsinki, rauda, magneesiumi ja mangaani. See sisaldab ka palju kiudaineid ja sobib dieediks. Tomatit soovitatakse imetavatele emadele imikute tervise huvides. Bulghur sisaldab rikkalikult valke, foolhapet, B-rühma vitamiine ja rohkesti kiudaineid.
Koostis
Sisaldab kinoat, kuivatatud tomatit, bulguri
Marsruut
Lisage 3 spl õli ja 1 spl võid ja sulatage need kastrulis. Vala kogu pakk kastrulisse, rösti segades 2 minutit keskmisel kuumusel ja lisa sool. Pärast röstimist lisage 5 veeklaasi (1 l) kuuma vett, keetke 30 minutit, kuni vedelik imendub. Enne serveerimist puhake 10 minutit. Võite lisada vürtse.
Hoiatused
Hoida jahedas ja kuivas kohas. See sisaldab gluteeni.
Arvustused
Puuduvad ülevaateid veel