Taruvaik on vaigune aine, mida mesilased toodavad puude ja taimede pungadest, mahlast ja vaigust. Mesilased kasutavad seda väikeste vahede tihendamiseks tarus ja kaitseks väliste ohtude, nagu kiskjate ja haiguste eest. Taruvaigul on mitmeid kasulikke omadusi ja seda on sajandeid kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel.

Taruvaik on rikas mitmesuguste ühendite, sealhulgas flavonoidide, fenoolide ja terpeenide poolest, millel arvatakse olevat antioksüdantsed, põletikuvastased ja antimikroobsed omadused. Selle tulemusena kasutatakse taruvaiku sageli loodusliku vahendina mitmesuguste tervisehäirete, sealhulgas külmetushaiguste, gripi ja kurguvalu korral. Samuti arvatakse, et sellel on haavu parandavad ja valu vaigistavad omadused ning seda kasutatakse mõnikord põletuste ja sisselõigete raviks.

Lisaks meditsiinilisele kasutamisele kasutatakse taruvaiku ka paljudes muudes toodetes, sealhulgas kosmeetikas, seepides ja küünaldes. Arvatakse, et sellel on nahka tervendavad ja niisutavad omadused ning seda kasutatakse sageli nahahooldustoodetes akne, ekseemi ja muude nahahaiguste raviks.

Taruvaik on saadaval mitmesugustes vormides, sealhulgas tinktuurid, salvid, kapslid ja pastillid. Seda peetakse üldiselt ohutuks, kuigi see võib mõnel inimesel põhjustada allergilisi reaktsioone. Kui kaalute taruvaigu kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel, on oluline rääkida tervishoiutöötajaga, et määrata sobiv annus ja tagada selle kasutamise ohutus.