Rooibose tee, tuntud ka kui punane tee või punane põõsatee, on teatud tüüpi taimetee, mis on valmistatud Aspalathus linearis taime lehtedest, mis on pärit Lõuna-Aafrikast. Rooibose tee on tuntud oma erilise punase värvuse poolest ning sellel on kergelt magus, maalähedane maitse. Seda tarbitakse sageli kofeiinivaba alternatiivina traditsioonilisele mustale või rohelisele teele.

Rooibose tee on rikas antioksüdantide poolest ja seda on seostatud mitme võimaliku kasuga tervisele, sealhulgas südamehaiguste riski vähendamisele, naha tervise parandamisele ja kehakaalu langetamisele. Mõned uuringud on samuti näidanud, et rooibose teel võib olla põletikuvastane toime ning see võib aidata vähendada stressi ja parandada und. Siiski on vaja rohkem uuringuid, et täielikult mõista rooibose tee võimalikku kasu tervisele.

Oluline on märkida, et rooibose teed peetakse enamiku inimeste jaoks üldiselt ohutuks. Kuid nagu iga toidu või joogi puhul, on alati hea mõte rääkida tervishoiutöötajaga, kui teil on muret rooibose tee lisamise pärast oma dieeti.