Τα φυτικά έλαια είναι βασικά μέρη της κουλτούρας του τουρκικού χαμάμ και της καθημερινής ζωής. Τα φυτικά έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καλλυντικούς ή ιατρικούς λόγους. Εδώ είναι μερικά από τα φυτικά έλαια όπως το έλαιο argan, το έλαιο λεβάντας, το έλαιο αρκεύθου και πώς να τα χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά.
Αργανέλαιο
Αργανέλαιο είναι πολύ αποτελεσματικό για τα μαλλιά και το δέρμα. Βοηθά τα μαλλιά να γίνουν λαμπερά και απαλά. Και βοηθά να απαλλαγούμε από την ακμή. Σε αντίθεση με άλλα φυτικά έλαια, απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό.
Δείτε πώς να εφαρμόσετε μια μάσκα μαλλιών με λάδι αργκάν:
Αφού λούσετε τα μαλλιά σας, προχωρήστε στα υγρά μαλλιά απλώνοντας το λάδι που παίρνετε από τις άκρες σας μέχρι το κάτω μέρος. Μην πάρετε πάρα πολλά. Όσο στεγνά κι αν είναι τα μαλλιά σας, θα φαίνονται λιπαρά. Μπορείτε να το στεγνώσετε όταν πιστεύετε ότι το έχετε βρέξει καλά, κάτι που συνήθως διαρκεί μια ώρα. Τα μαλλιά σας θα γίνουν πολύ πιο απαλά και πιο γρήγορα styling. Μπορείτε να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να απορροφήσουν το λάδι τυλίγοντάς το.
Λάδι μπετού
Μινθέλαιο είναι εξαιρετικό για κάθε είδους πονοκέφαλο και είναι πιο εύκολο να το βρείτε ανάμεσα σε φυτικά έλαια. Είναι επίσης πολύ εύκολο στη χρήση. Εάν υποφέρετε από πονοκέφαλο που σχετίζεται με την ευαισθησία, απλώς εφαρμόστε μερικές σταγόνες από αυτό το λάδι στην κρύα κομπρέσα. Εάν υποφέρετε από ημικρανία, απλώστε μερικές σταγόνες στον κρόταφο και κάντε απαλό μασάζ με αυτό. Μπορείτε επίσης να το εφαρμόσετε στην περιοχή μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρά σας.
Το έλαιο μέντας είναι επίσης ένα πολύ αποτελεσματικό αντιπυρετικό. Έτσι μπορείτε να το απλώσετε σε ένα κομμάτι ύφασμα και να το χρησιμοποιήσετε με αυτόν τον τρόπο.
Μπορεί να σας βοηθήσει με ήπια εγκαύματα. Ανακουφίζει τον πόνο και έχει επίσης αντιβακτηριδιακές ιδιότητες όπως πολλά άλλα φυτικά έλαια.
Λάδι αρκεύθου
Λάδι αρκεύθου είναι ένα πολύ γνωστό διουρητικό. Είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία ασθενειών όπως οι ρευματισμοί, η αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα και οι πέτρες στα νεφρά λόγω της απομάκρυνσης του ουρικού οξέος στο αίμα.
Καθαρίζει το αίμα και παρουσιάζει αποτέλεσμα αποτοξίνωσης. Βοηθά στη μείωση των τοξικών επιδράσεων των βαρέων μετάλλων, των ελεύθερων ριζών και ορισμένων ορμονών που παράγονται από τον ίδιο τον οργανισμό. Μπορείτε να πάρετε λάδι αρκεύθου ρίχνοντάς το σε ένα ποτήρι νερό. Δεν πρέπει να το παίρνετε περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα.
Βοηθά επίσης σε πόνους περιόδου που δεν είναι συνηθισμένοι στα φυτικά έλαια.
Lavender Oil
Ελαιο λεβάντας έχει μια υπέροχη μυρωδιά, επομένως, είναι το τέλειο προϊόν για να φτιάξετε ένα σπιτικό άρωμα. Ακολουθεί μια απλή συνταγή για σπιτικό άρωμα ελαίου λεβάντας:
- Γυάλινο μπουκάλι
- 2 κουταλιές της βότκας
- 1 κουταλιά της σούπας αποστειρωμένο νερό
- 30 σταγόνες λάδι λεβάντας
- 5 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου
- 10 σταγόνες λάδι jojoba
- Προσθέστε πρώτα λάδι λεβάντας, δεντρολίβανο και λάδι jojoba στο γυάλινο μπουκάλι και ανακατέψτε τα με βότκα. Το λάδι Jojoba θα βοηθήσει το άρωμα να διαρκέσει και χρειαζόμαστε τον υπότονο λαδιού δεντρολίβανου για το άρωμά μας, ώστε να μην είναι πολύ βαρύ. Κλείστε το μπουκάλι και αφήστε το να ξεκουραστεί για δύο ημέρες σε μέρος χωρίς ηλιακό φως και όχι θερμότερο από 17°C (62,6 F). Μετά από δύο μέρες προσθέτουμε αποστειρωμένο νερό και το ανακατεύουμε. Αφήστε το να ξεκουραστεί για τέσσερις εβδομάδες στο ίδιο σημείο χωρίς ηλιακό φως. Στο τέλος των τεσσάρων εβδομάδων, θα είναι έτοιμο για χρήση αφού φιλτράρετε τα υπολείμματα στο κάτω μέρος.
Μπορείτε να φτιάξετε άρωμα με αυτή τη συνταγή με όλα τα φυτικά έλαια.
Είτε για ιατρικούς είτε για καλλυντικούς λόγους τα φυτικά έλαια είναι πολύ πιο υγιεινά από οτιδήποτε θα αγοράσετε έξω. Έτσι, αν είστε έτοιμοι να φτιάξετε τη δική σας συνταγή για τη δική σας προσωπική ανάγκη με παραδοσιακό τουρκικό χαμάμ, μπορείτε να βρείτε περισσότερα φυτικά έλαια από εδώ.
