Ο χυμός ντομάτας είναι ένα ρόφημα που περιέχει μεγάλη ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και ισχυρών αντιοξειδωτικών. Ο λόγος για τον οποίο οι ντομάτες είναι κόκκινες είναι ότι έχουν ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται λυκοπένιο. Το λυκοπένιο προστατεύει το σώμα από διαφορετικούς τύπους καρκίνου 100 ml χυμού ντομάτας περιέχει 22 θερμίδες, 4.4 γραμμάρια υδατανθράκων και 0.6 γραμμάρια πρωτεΐνης. Ο χυμός τομάτας περιέχει πολλές βιταμίνες Α και C, αυτές οι βιταμίνες είναι επίσης σημαντικές για την υγεία των οστών και των δοντιών.
Σύμφωνα με έρευνες, ο χυμός ντομάτας και τομάτας αποτρέπει την αγγειακή απόφραξη και τη στένωση κάνοντας το αίμα πιο υγρό. Η τακτική κατανάλωση χυμού ντομάτας είναι επίσης σημαντική για την υγεία του δέρματος.
Κριτικές
Δεν υπάρχουν σχόλια ακόμη