Primel ist eine kleine Pflanze, die im Frühling und Sommer zarte gelbe Blüten hervorbringt. Primelöl wird durch Pressen der Samen dieser Pflanze gewonnen. Dieses Öl mit seiner nährenden Wirkung kann bei Brustschmerzen, Kopfschmerzen, Blähungen, Akne usw. eingesetzt werden. Es ist dafür bekannt, Symptome wie PMS zu lindern. Auch in der Kosmetikindustrie wird es häufig als einer der Hauptbestandteile von Seifen und Shampoos verwendet.
Die wichtigste Wirkung der Nachtkerze auf Ihre Gesundheit besteht darin, dass sie Ihren Schlafrhythmus bestimmt. Wenn sich Ihr Schlafrhythmus aus verschiedenen Gründen verändert und verschlechtert hat, haben Sie Schlafprobleme, sobald Sie Ihren Kopf auf das Kissen legen; Nachtkerze wird in dieser Hinsicht wirksam sein.
Sie können Primeln auch zur Stressbewältigung wählen.
In Ihren angespannten und müden Momenten sollten Sie sich an die beruhigende Wirkung der Primel erinnern.
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