Nous són una excel·lent font d'antioxidants que poden ajudar a combatre els danys oxidatius al cos, inclosos els danys deguts al colesterol LDL "dolent", que afavoreix l'aterosclerosi.
Nous són una bona font de la forma vegetal de greixos omega-3, que poden ajudar a reduir el risc de malaltia cardíaca.
Dinar nous no només et nodreixen, sinó també els bacteris beneficiosos que viuen a l’intestí. Això afavoreix la salut del budell i pot ajudar a reduir el risc de malaltia.
Una dieta saludable que inclogui nous pot ajudar a preservar la funció física, com ara la capacitat de caminar i d’autocuració a mesura que envelleixes.
Nous contenir nutrients que puguin ajudar a protegir el cervell contra la inflamació nociva i afavorir una bona funció cerebral a mesura que envelleixi.
Dinar nous regularment pot ajudar a contrarestar els efectes nocius dels hàbits alimentaris menys que ideals sobre la salut dels espermatozoides.
Si vostè està buscant per compra nous de Turquesa, acabeu de trobar les millors nous naturals turques.
opinions
Encara no hi ha cap comentari