Детайли
Винаги можете да приготвите най-вкусната Yayla Quinoa - доматен ориз за 15 минути. Киноата е богата на фибри, калий и цинк. Високото съдържание на фибри намалява риска от затлъстяване. Калият допринася за запазването на нормалното кръвно налягане. Цинкът допринася за защитата на нормалните кости.
Продукти
Съдържа ориз, сух домат, червена киноа
Приготвяне
Добавете 3 супени лъжици олио и 1 супена лъжица масло и ги разтопете в тенджерата. Изсипете целия пакет в тенджерата, печете 2 минути на умерен огън чрез смесване и добавете сол. След изпичане добавете 4 водни чаши (750 ml) гореща вода, гответе на умерен огън в продължение на 7 минути и след това гответе на слаб огън в продължение на 10 минути. Починете 10 минути преди сервиране. Можете да добавите подправки.
Предупреждения
Съхранявайте на хладно и сухо място.
Отзиви
Все още няма отзиви